Crear un espacio íntimo, confidencial y disponible para expresarnos libremente en lo que sentimos. 

No es fácil identificar lo que nos pasa. Pues muchas veces caemos en un agujero negro del cual parece imposible salir. 

Un proceso terapéutico con técnicas relacionadas con la terapia gestalt, sistémica, terapia con muñecos, meditaciones, visualizaciones... tendremos un encuentro con nuestras emociones, con nosotros/as mismos/as. Estas herramientas nos ayudarán a expresarnos y liberarnos de la carga emocional que vamos acumulando día a día. 

Trataremos de identificar la emoción, el malestar, observar el síntoma (dolencia física...) y desbloquearlo para conseguir vivir una vida plena y consciente.

Algunos temas a tratar en consulta:

- Autoestima

- Gestión Emocional

- Ansiedad

- Duelos

- Pareja

- Estrés

- Conflictos familiares

- Insomnio

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